歪み | ブログ | 兵庫県神戸市の整体ならパーソナル整体サロンとまり木 −RE:SET−

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身体の歪みが引き起こすお悩みはありませんか。疲れやすさや姿勢の乱れなど、身体の歪みは様々な形で日常生活に影響を及ぼします。身体の歪みの改善を目指す施術を神戸市で提供しています。「ずっと気になっている身体の悩みをどうにかしたい」「姿勢を良くして自信を持ちたい」とお考えの方は、ぜひご相談ください。

2025.07.18

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【神戸市｜パーソナル整体サロン】寝るだけで顔スッキリ！首枕を使っ…
こんにちは！パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。今日は、「寝るだけズボラエクササイズ」シリーズの第二弾！前回、たくさんの方にご視聴いただいた「首枕を使っ…

【神戸市｜パーソナル整体サロン】寝るだ…

こんにちは！パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。 …

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2025.07.17

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神戸市で話題のバランス矯正とは？仙骨の歪みと正しい座り方で体質改…
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。今回は冨田先生のYouTubeで語られていた「仙骨」に関する内容をもとに、座り方が身体に与える影響について解説し…

神戸市で話題のバランス矯正とは？仙骨の…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。今…

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2025.07.16

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真っ直ぐ立てる体をつくる基本！《内臓絞りストレッチ》で姿勢・ぽっ…
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。美ボディメイクチャレンジもいよいよ16日目に突入しました。毎日続ける中で、動画をアップすること自体は楽しく…

真っ直ぐ立てる体をつくる基本！《内臓絞…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。美…

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2025.07.15

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巻肩チェックと改善エクササイズ｜見た目年齢も変わる！肩のバランス…
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。美ボディメイクチャレンジもいよいよ15日目を迎えました！ここまで続けられている皆さん、本当にすごいです👏✨ そ…

巻肩チェックと改善エクササイズ｜見た目…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。美…

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2025.07.14

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【神戸市・パーソナル整体】続・セルフ骨盤矯正！筋力編！腰痛や肩こ…
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。【美ボディメイクチャレンジ】もいよいよ14日目！なんと、気がつけば2週間も継続できていて、自分でもちょっとび…

【神戸市・パーソナル整体】続・セルフ骨…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。【…

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2025.07.13

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腰痛・姿勢改善に！タオル1枚でできるセルフ骨盤矯正｜超ズボラエク…
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。今日の美ボディメイクチャレンジは、【セルフ骨盤矯正】エクササイズをご紹介します！ ◆ 腰痛の原因は「歪み」だ…

腰痛・姿勢改善に！タオル1枚でできるセ…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。今…

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2025.07.12

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【神戸市・パーソナル整体】自宅で簡単ダイエット！朝の筋トレ＋有酸…
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。今日は「筋トレの後に脂肪を効率よく燃やす有酸素運動」をご紹介します！使うのはバランスボールのみ。自宅で簡単にで…

【神戸市・パーソナル整体】自宅で簡単ダ…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。今日は…

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2025.07.11

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【神戸市・整体】筋肉の霜降り化を防ぐ！40代からの美ボディづくりと…
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。今日で美ボディメイクチャレンジも11日目！今回は、さらに負荷を効率よく上げていきたい方、そして筋…

【神戸市・整体】筋肉の霜降り化を防ぐ！…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田…

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2025.07.10

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【肩こり・腰痛・姿勢改善に！】胸郭風船体操で美ボディ＆健康を手に…
こんにちは。神戸市にあるパーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。美ボディメイクチャレンジもついに【10日目】！ここまで続けてこられたのは、一緒に参加してくださ…

【肩こり・腰痛・姿勢改善に！】胸郭風船…

こんにちは。神戸市にあるパーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米…

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2025.07.09

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【神戸市・整体】慢性腰痛＆ぽっこりお腹に効く！骨盤エクササイズで…
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。今日は「慢性腰痛」にお悩みの方や、「ぽっこりお腹を引き締めたい」「ウエストラインを整えたい」という方にお…

【神戸市・整体】慢性腰痛＆ぽっこりお腹…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。 …

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2025.07.08

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こんにちは。神戸市のパーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。今日は、前回に引き続き「下半身のバランス調整」をテーマに、特にお尻の形や左右差、垂れが気になる方…

こんにちは。神戸市のパーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田…

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2025.07.07

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【神戸市｜パーソナル整体】1週間継続達成！太ももの前張り・横張り…
こんにちは！パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。今日で「美ボディメイクチャレンジ」も7日目！ついに1週間、継続することができました👏✨ 自分の身体と向き合…

【神戸市｜パーソナル整体】1週間継続達…

こんにちは！パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。 …

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2025.07.06

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【神戸市｜整体×美容】巻肩を整えて二の腕スッキリ！1分で姿勢＆自律…
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です！美ボディメイクチャレンジも6日目に突入しました。「毎日動画をアップする！」という目標も、なんとか継続中で…

【神戸市｜整体×美容】巻肩を整えて二の…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です！ …

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2025.07.05

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寝るだけでリフトアップ＆腰が柔らかくなる⁉超ズボラ美ボディエクサ…
こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。ただいま開催中の「美ボディメイクチャレンジ」、本日も参加者の皆さんと一緒に盛り上がっています！今日は…

寝るだけでリフトアップ＆腰が柔らかくな…

こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。 …

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2025.07.04

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【神戸市パーソナル整体】姿勢の歪みは脳と習慣から整える！美ボデ…
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。美ボディメイクチャレンジが始まって、今日で4日目になりました。今朝も無事にエクササイズ動画を投稿でき、こ…

【神戸市パーソナル整体】姿勢の歪みは…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。 …

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2025.07.03

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【神戸市／パーソナル整体】美ボディメイクチャレンジ2日目！血糖値…
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です！美ボディメイクチャレンジもいよいよ2日目。皆さんがそれぞれの目標を掲げて、健康的に・楽しく取り組まれていま…

【神戸市／パーソナル整体】美ボディメイ…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です！美…

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2025.07.02

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【7月スタート！美ボディメイクチャレンジ始まりました】
こんにちは！パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。もう7月ですね。毎年「もう○月！？」って驚いてますが、今年は特に早く感じています…笑さて、昨日から《美…

【7月スタート！美ボディメイクチャレン…

こんにちは！パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。 …

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2025.06.30

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【神戸市・整体】だるさ・コリ・痛みの正体は“流れの悪さ”？RE:SET整…
こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。前回のブログでは、RE:SET整体の禁忌についてお伝えしましたが、今回はもう一歩踏み込んで、「なぜRE:SETで“…

【神戸市・整体】だるさ・コリ・痛みの正…

こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。 …

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2025.06.28

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【神戸市・整体】RE:SET整体に“禁忌”ってあるの？受ける前に知ってお…
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。今日はよくご質問いただく、「RE:SETの整体って、どんな人でも受けて大丈夫なの？」という点についてお話し…

【神戸市・整体】RE:SET整体に“禁忌”って…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。 …

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2025.06.27

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【神戸市・整体】太ももの前張りをスッキリ！夏までに目指す足痩せ習…
こんにちは！神戸市にあるパーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です🌿「太ももの前張りが気になる…」「前ももがパンパンで、細身のパンツがキツい…」そんなお悩みを持って…

【神戸市・整体】太ももの前張りをスッキ…

こんにちは！神戸市にあるパーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の…

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2025.06.26

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【根本改善＆定着のカギは“脳と身体”の記憶】RE:SETが支持される理由…
こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。今日は、よくお客様からいただく質問、「本当に戻らないんですか？」「一時的じゃなく、根本的に良くなるっ…

【根本改善＆定着のカギは“脳と身体”の記…

こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。 …

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2025.06.25

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【神戸市整体サロンの美ボディメイクチャレンジ始動】ボイトレから身…
こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。今日は、ボイストレーニングに通ってくださっているクライアントさんとの素敵な出来事をご紹介します。その…

【神戸市整体サロンの美ボディメイクチャ…

こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。 …

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2025.06.24

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顔を触らないのに小顔に？RE:SETの小顔矯正の秘密
こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。今日は、RE:SET の【小顔矯正】の特徴についてご紹介します。みなさんは「小顔矯正」と聞くと、どんなイメー…

顔を触らないのに小顔に？RE:SETの小顔矯…

こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。 …

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2025.06.22

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【60代女性のビフォーアフター】歩くのも辛かった歪みが、RE:SET整体…
こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。今日は、最近お越しになった60代の女性クライアントさんのケースをご紹介します。 ■昔のケガがきっかけで進行…

【60代女性のビフォーアフター】歩くのも…

こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。 …

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2025.06.20

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【霜降り筋肉って知ってる？】細身でも要注意！老け体質にさよならす…
こんにちは。神戸市のパーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。今回は「筋肉の霜降り化」について。「え？筋肉が霜降りに？」と思われた方、実は見た目…

【霜降り筋肉って知ってる？】細身でも要…

こんにちは。神戸市のパーソナル整体サロンとまり木 -RE…

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2025.06.19

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【2分で−2cm!?】RE:SET式・二の腕引き締めエクササイズ｜猫背にも効…
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。今日は、夏に向けて気になる「二の腕」をスッキリさせる、RE:SET式・二の腕引き締めエクササイズをご紹介します…

【2分で−2cm!?】RE:SET式・二の腕引き締…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。 …

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2025.06.18

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“共鳴”が整うと、声はもっと自由になる〜神戸市・整体とボイストレ…
こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。今回は、「声と身体のつながり」シリーズの第3回。これまで「息」「声帯」とお話してきましたが、今回は最後の…

“共鳴”が整うと、声はもっと自由になる …

こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。 …

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2025.06.17

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声が出にくい方へ｜声帯と姿勢・歪みの関係を整体で整える【神戸市の…
パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。前回のブログでは、声のバランス「息・声帯・共鳴」のうち「息」にフォーカスして、整体によるアプローチや、実際にあった症…

声が出にくい方へ｜声帯と姿勢・歪みの関…

パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。前回のブログ…

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2025.06.16

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声と身体を整える、一風変わった整体サロン【とまり木】のご紹介
こんにちは。神戸市で声と身体を整える整体サロン「とまり木」を運営している米田です。身体を整える、というのは多くの方がイメージしやすいと思いますが、「声を整える」と聞…

声と身体を整える、一風変わった整体サロ…

こんにちは。神戸市で声と身体を整える整体サロン「とまり木」を運…

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2025.06.12

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【6月14日開催】神戸ハーバーランド・きららマルシェに出展します！
こんにちは。神戸市で「パーソナル整体サロンとまり木 - RE:SET -」を運営している米田です。今週末の6月14日（土）、神戸ハーバーランドで開催される「きららマルシェ」に出展します！＼きら…

【6月14日開催】神戸ハーバーランド・き…

こんにちは。神戸市で「パーソナル整体サロンとまり木 - RE:SET -」を運営してい…

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2025.06.10

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【神戸市｜整体】頭蓋骨から全身へ。RE:SETの凄さを再確認したセミナ…
こんにちは。 **神戸市のパーソナル整体サロン「とまり木-RE:SET-」**の米田です。先日、私たちRE:SETの創始者・冨田先生から直接指導を受けられるフォローアップセミナーに参加してきました…

【神戸市｜整体】頭蓋骨から全身へ。RE:S…

こんにちは。 **神戸市のパーソナル整体サロン「とまり木-RE:SET-」**の米田です…

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2025.06.09

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【体験レポート】RE:SET創始者・冨田先生のフォローアップセミナーで…
こんにちは！パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。先日、RE:SETの創始者・冨田勝先生から直接ご指導いただけるフォローアップセミナーに参加してきました。この日は…

【体験レポート】RE:SET創始者・冨田先生…

こんにちは！パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。先日…

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2025.06.06

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【神戸市の整体サロン監修】若返りホルモンの出し方とは？アンチエイ…
老化を防ぐには、筋肉を使うこと。特に「下半身」を動かすことが、若返りホルモンの鍵を握っています。前回の記事「身体は老化しない」というテーマの続きです。今…

【神戸市の整体サロン監修】若返りホルモ…

老化を防ぐには、筋肉を使うこと。特に「下半身」を動か…

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2025.06.05

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【神戸市の整体サロン監修】「身体は老化しない」—筋肉・バランス・…
加齢とともに身体が衰えるのは“当たり前”ではありません。正しく整え、動かすことで、老化はコントロールできる時代です。年齢と筋肉量の関係厚生労働省の資料など…

【神戸市の整体サロン監修】「身体は老化…

加齢とともに身体が衰えるのは“当たり前”ではありません。…

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2025.06.04

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【カルシウムと牛乳の落とし穴】健康・美容のために見直したい「常識…
神戸市で整体をしていると、日々さまざまなお悩みを伺います。最近、クライアントさんとの会話で話題になったのが「カルシウムと牛乳」について。みなさんはこんな“常識”を信じ…

【カルシウムと牛乳の落とし穴】健康・美…

神戸市で整体をしていると、日々さまざまなお悩みを伺います。最近…

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2025.06.03

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【神戸のパーソナル整体】膝痛を根本から改善するセルフケア｜美脚と…
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。前回のブログでは、「なぜ膝が痛くなるのか？」という根本原因についてお伝えしました。今回はその続きとして、…

【神戸のパーソナル整体】膝痛を根本から…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。前…

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2025.06.02

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【神戸市｜整体】膝痛を根本から治すには？〜バランスを整えるパーソ…
こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET-の米田です。今日は多くの方が抱えるお悩み、「膝痛を根本から治すには？」というテーマでお話しします。膝痛はなぜ起こる…

【神戸市｜整体】膝痛を根本から治すには…

こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET-の米田です。 …

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2025.05.27

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【ビフォーアフター公開】RE:SET10回コース卒業！見た目も不調もここ…
10回コースを終えたお客様の声こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。今日は、全身バランス矯正RE:SETの10回コースを無事に卒業されたクライアントさん…

【ビフォーアフター公開】RE:SET10回コー…

10回コースを終えたお客様の声こんにちは、パーソナル整体サロンと…

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2025.05.25

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夏に向けて！RE:SETエクササイズでボディメイクチャレンジ始動！
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木の米田です。気温も少しずつ上がり、薄着になる季節が近づいてきましたね。「今年の夏こそ、理想の身体を手に入れたい！」そんな気持…

夏に向けて！RE:SETエクササイズでボディ…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木の米田です。気温も少し…

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2025.05.23

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神戸初上陸のRE:SETが考える “痛み”を追いかけても治らない理由〜…
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。今回は、「痛み」について少し深くお話してみたいと思います。「腰が痛くて…」「肩こりがつらくて…」サロン…

神戸初上陸のRE:SETが考える “痛み”を追…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。 …

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2025.05.22

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顔が変わると、気持ちも変わる？RE:SETの小顔矯正で内側からスッキリ…
こんにちは。 **神戸市のパーソナル整体サロン「とまり木 -RE:SET-」**の米田です。今日は当サロンの人気メニューのひとつ、小顔矯正についてご紹介します。「最近、顔のたるみ…

顔が変わると、気持ちも変わる？RE:SETの…

こんにちは。 **神戸市のパーソナル整体サロン「とまり木 -RE:SET-」…

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2025.05.21

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医学的にみた腰痛の対処法と、RE:SETが考える本当の原因
こんにちは、**神戸市のパーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-**の米田です。今日は、あるお医者さんがぎっくり腰を発症された際に発信されていた内容を見て、「医学的な腰痛への…

医学的にみた腰痛の対処法と、RE:SETが考…

こんにちは、**神戸市のパーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-**の米…

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2025.05.20

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【愛用品紹介】冨田勝先生考案「首枕」の効果と作り方
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。今日は、僕が毎日欠かさず使っている“あるアイテム”をご紹介します。それが… **冨田勝先生考案の「首枕」**です…

【愛用品紹介】冨田勝先生考案「首枕」の…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。今…

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2025.05.16

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声と健康はつながっている？～口腔内環境と腸内環境から考える“自…
こんにちは。神戸市でパーソナル整体とボイストレーニングを融合した施術を行っている、「パーソナル整体サロンとまり木」の米田です。今回は、健康管理士でありボイストレーナ…

声と健康はつながっている？～口腔内環…

こんにちは。神戸市でパーソナル整体とボイストレーニングを融合し…

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2025.05.15

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整体で腰痛・肩こりも美姿勢も！RE:SETが目指す“健康美”とは｜神戸市…
こんにちは、**パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET-**の米田です。先日、神戸市のハーバーランドで開催予定だった「きららマルシェinハーバーランド」ですが、残念ながら海上…

整体で腰痛・肩こりも美姿勢も！RE:SETが…

こんにちは、**パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET-**の米田です…

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2025.05.13

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【神戸市｜整体】腰痛・肩こりに悩む方必見！世界一簡単なセルフケア…
こんにちは！ **神戸市のパーソナル整体サロン「とまり木 -RE:SET-」**の米田です。今日は、僕のサロンの会員さん全員に取り入れてもらっている、腰痛や肩こり、慢性的な不調を改…

【神戸市｜整体】腰痛・肩こりに悩む方必…

こんにちは！ **神戸市のパーソナル整体サロン「とまり木 -RE:SET-」…

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2025.05.12

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猫背・巻き肩・姿勢の悩みがなかなか治らないあなたへ（RE:SET式パー…
こんにちは！神戸市で「パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET-」を運営している米田です。今日は、「色々試したのに猫背や巻き肩が全然治らない」「肩こり・首こりが慢性化し…

猫背・巻き肩・姿勢の悩みがなかなか治ら…

こんにちは！神戸市で「パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET-」を…

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2025.05.08

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【モニター体験レポート】神戸市で初整体！“痛くない”パーソナル整体…
こんにちは！パーソナル整体サロンとまり木の米田です。先日、自宅に遊びに来てくれた妻の友人（30代女性）に、パーソナル整体-RE:SET-のモニター体験をお願いしました。彼女は神…

【モニター体験レポート】神戸市で初整体…

こんにちは！パーソナル整体サロンとまり木の米田です。先日、自宅に…

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2025.05.07

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【神戸市整体】骨盤矯正で体の歪みを解消！プロが教える改善方法
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。最近、「肩こりがつらい」「慢性的な腰痛が気になる」といったお悩みはありませんか？実は、これらの不調は肩…

【神戸市整体】骨盤矯正で体の歪みを解…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。 …

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2025.05.05

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5月10日（土）きららマルシェ出店決定！神戸市の整体体験＆母の日ギ…
こんにちは！ **神戸市のパーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-**の米田です。今週の土曜日、**神戸ハーバーランドで開催される「きららマルシェ」**に出店が決まりました！前回のマルシェ…

5月10日（土）きららマルシェ出店決定！…

こんにちは！ **神戸市のパーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-**の米田です。 …

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