こんにちは。

**神戸市のパーソナル整体サロン「とまり木 -RE:SET-」**の米田です。

今日は当サロンの人気メニューのひとつ、小顔矯正についてご紹介します。

「最近、顔のたるみが気になる」

「むくみが取れなくて、メイクのノリもイマイチ」

「左右のバランスがなんだか変…？」

そんなふうに感じている30〜50代の女性、特に仕事や家事・子育てを頑張っている方に、ぜひ読んでいただきたい内容です。

小顔矯正って、どんなことをするの？

とまり木の小顔矯正は、トータルバランスクリエーターズ院長・冨田勝先生が考案した「RE:SET」という技術をベースにした矯正法です。

特徴は、なんといっても…

顔をほとんど触らずに、小顔にしていく ということ。

ちょっと驚きですよね？

でも、理屈を聞くと納得される方が多いんです。

顔が大きく見える原因は、「顔」だけじゃない

実は、顔ってとても水分が溜まりやすい部位なんです。

流れが悪いと、それがむくみやたるみの原因に。

さらに、肩こりや首こりがあると…

• 固くなった筋肉に引っ張られて、エラが張る

• 顎周りがたるんでくる

• 顔の左右差が出てくる

などの不調が出やすくなります。

つまり、顔だけをマッサージしても、一時的にスッキリするだけで、根本的な解決にはなりません。

RE:SETの小顔矯正は、まず「体から」整えます

RE:SETの技術では、顔だけにアプローチするのではなく、

• 首や肩のこりをとる

• 全身の歪みを整える

• 顔の左右バランスを調整する

という**「全身から整える」アプローチ**を取ります。

その結果、滞っていた水分や老廃物が自然に流れ出し、顔の輪郭が本来の形に戻っていくんですね。

しかも、体全体も軽くなるので、美容だけでなく健康面のサポートにもなります。

これはRE:SETが大切にしている「全身はつながっている」というバランス理論の考え方です。

優しい圧で、頭蓋骨にもアプローチ

小顔効果を高めるために、RE:SETでは頭蓋骨へのアプローチも行います。

ほんの軽く触れるだけの圧で、頭の中を巡る脳脊髄液の流れを整えることで、

• 顔のむくみがスッと引いて

• 首や肩の緊張もふにゃっと緩み

• 全身のバランスにも変化が出る

そんな体験をしていただけます。

ご自宅でもできる！咬筋（こうきん）のセルフケア

実は顔のバランスに影響を与える**「咬筋（こうきん）」**という筋肉。

片側でばかり噛むクセがあると、左右で筋肉量が変わって、顔の歪みにつながることも…。

今回は、そんな咬筋をご自宅で簡単に緩められるセルフケアをお伝えします。

＜セルフケア方法＞

1. まず奥歯をグッと噛んで、頬の硬くなる場所を探す（＝咬筋）

2. 噛んでいない状態で、左右の硬さを触って比べてみる

3. 硬い方の頬からケア開始！

ステップ①：タッピング（約30秒）

硬い方の咬筋を、下から上に向かって指先でタッピングします。

首の皮膚が揺れるくらいの優しい強さでOK。

ステップ②：揺らし（約30秒）

逆の手（例：右の頬なら左手）の中指と薬指で咬筋に触れ、

皮膚のあそびをとってから、頬骨〜エラに向かって筋肉に沿って優しく揺らす。

※皮膚をこすらないように注意してくださいね！

最後に、柔らかい方→硬い方の順にもう一度ケアします。

RE:SETでは、左右を「均等にする」のではなく、均等“になるように”整えるのがポイントです！

こんな方におすすめです

• 顔のむくみ・たるみ・左右差が気になる

• エラ張り・首や肩のコリ・頭痛に悩んでいる

• 小顔だけじゃなく、体全体もスッキリしたい

• ゴリゴリ押される施術は苦手

逆に、「とにかく強く流してスッキリしたい！」という方には、RE:SETの小顔矯正は物足りなく感じるかもしれません。

まとめ：美容も健康も、土台から整えるのがRE:SET流

RE:SETの小顔矯正は、単なる見た目の変化だけでなく、健康的にバランスを整えながらキレイをつくる整体メニューです。

もし、

「ずっと同じ悩みを繰り返してる」

「本当に変わるのかな…？」

と感じている方がいらっしゃったら、一度体験してみてください。

あなた本来のバランスに戻ることで、驚くほどの変化を感じていただけるはずです。