こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。

今回は、「痛み」について少し深くお話してみたいと思います。

「腰が痛くて…」「肩こりがつらくて…」

サロンに来てくださる方の多くが、そうした“痛み”をきっかけに予約されます。

もちろん、痛みがあるというのはつらいことです。

ただ、RE:SETの施術ではその「痛み」自体を追いかけることはしません。

なぜなら――

「痛み」は、身体の中で何かが起きているサインに過ぎないからです。

■ 「痛み」は悪者じゃない

痛みというのは、実は“脳からの信号”です。

怪我や病気がなければ、多くの慢性的な腰痛や肩こりは「筋肉の過緊張」によるもの。

たとえば――

・重心が偏っている

・左右差がある

・前後のバランスが崩れている

・身体がねじれている

こうしたアンバランスな状態が続くことで、

特定の場所に過剰な負担がかかり、筋肉が収縮してしまう。

その結果、血管やリンパ管が圧迫され、流れが悪くなるんです。

すると、脳は「これは危ないぞ！」と判断し、

ブラジキニンやヒスタミン、プロスタグランジンといった疼痛誘発物質を出します。

それを神経の受容体がキャッチして、インパルス（電気信号）を発し、

脊髄を通って大脳皮質へ届くことで、「痛い」と感じるわけです。

■ 本当に見るべきは、“痛みの場所”じゃない

だからといって、「じゃあ、その部分を揉んで流せばいいんじゃない？」

…そう思うかもしれませんが、そこに落とし穴があります。

確かに、一時的にはスッキリしたように感じるかもしれません。

でも、それって根本的な改善ではありませんよね。

なぜそこに負担がかかっていたのか？

なぜバランスが崩れていたのか？

その“原因”を取り除かない限り、また同じところに痛みが出てきます。

RE:SETでは、

「痛みのある場所」ではなく「身体全体」を見てアプローチします。

身体を構造としてとらえ、呼吸や姿勢、動きのクセまで含めて

“バランスの再構築”をすることで、結果として「痛みがなくなる」。

そんなふうに考えているんです。

■ 痛みが教えてくれること

僕が整体の世界に入ったのも、自分自身が身体の不調で悩んだからでした。

その経験から、単に痛みを「消す」のではなく、

「なぜその痛みが出てきたのか？」と向き合うことの大切さを強く感じています。

だからこそ、RE:SETでは

患部を揉んだり押したりすることはしません。

痛みは“勝手になくなるもの”。

身体が整い、正しく使えるようになると、

必要のなくなった痛みは自然と消えていきます。

■ 最後に

痛みが出たときって、どうしても不安になりますよね。

でもそれは、身体がくれた「ちょっと立ち止まって、自分の身体を見てあげて」というサイン。

痛みと上手に付き合いながら、

今よりもっとラクに、心地よく生きられる身体へ。

あなたの身体が本来持っている“治す力”を信じて、

RE:SETはそのお手伝いをしていきたいと思っています。

ご相談だけでも、お気軽にどうぞ。