こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木の米田です。

気温も少しずつ上がり、薄着になる季節が近づいてきましたね。

「今年の夏こそ、理想の身体を手に入れたい！」

そんな気持ちを後押しする【特別企画】をスタートします！

その名も——

《RE:SET エクササイズでボディメイクチャレンジ！》

これは、僕が学んでいる冨田先生が講座の生徒たちに向けて企画してくださったもの。

僕自身もこのチャレンジに挑戦しながら、とまり木に通ってくださっている皆さんや、これから身体を変えたい！と思っている方々と一緒に取り組めたらと思い、こちらでも企画としてご案内することにしました。

どんな方におすすめ？

目的は本当に人それぞれでOKです！

• 「体重を◯kg落としたい！」

• 「ウエストを◯cm細くしたい！」

• 「下半身太りを解消したい…」

• 「引き締まった身体を手に入れたい」

• 「まずは健康的な習慣をつけたい」

どんなゴールでも構いません。

大切なのは、「自分の目標に向かって、小さな一歩を踏み出すこと」。

そしてこのチャレンジでは、とまり木で提供している**RE:SETの“バランス理論”**を軸に、ただ頑張るだけでなく、「効率よく、無理なく、最大限の効果」を引き出せるようにサポートしていきます！

とまり木ならではのサポート体制！

今回のチャレンジでは、参加してくださる方に向けてボディメイクのコンサル付き！

以下のような流れで、あなたの身体に合わせたケアや目標設定をお手伝いします。

🔸初回コンサル内容（約30分〜40分）

• 身体のバランスをRE:SET理論で検査

• 姿勢・筋肉量・歪み・身体の使い方のクセを確認

• 目的に合わせたセルフケアの提案

• 実際に一緒にケアを行い、やり方をしっかりレクチャー

レベルや目標に応じて、オーダーメイドのケアをお伝えします！

チャレンジの進め方

初回コンサルを受けたら、そのあとはFacebookのクローズドグループにご招待。

グループ内で「自分の目標」を宣言し、みんなで励まし合いながら、日々の報告やセルフケアを続けていきます。

期間は約◯週間（←ここは具体的に期間が決まっていれば教えてください）。

「仲間と一緒だから頑張れる」「誰かに見てもらえるから続けられる」——そんな環境を用意しています。

参加費について

• とまり木の会員さんは無料！

• 初めての方は、4,000円で参加可能です。

  　（初回のRE:SETコンサル付き）

※限定人数でのご案内となるため、気になる方はお早めにご連絡くださいね！

最後に…

僕自身も、この企画で身体を見直し、より快適な自分を目指して挑戦中です。

「やらなきゃな…でも続かないんだよな」

そんなあなたこそ、ぜひ一緒に！

変わるなら、今がチャンス。

とまり木で、一緒に新しい一歩を踏み出しましょう🌿