姿勢 | ブログ | 兵庫県神戸市の整体ならパーソナル整体サロンとまり木 −RE:SET−

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姿勢が悪くなる原因は単に背中の丸まりだけではありません。骨盤や身体のバランスが崩れることで、身体が無理な形で負担をかけている状態が続いてしまいます。解剖学的な視点を活かした施術を通じて、自然な姿勢を神戸市で目指してまいります。「良い姿勢で毎日を送りたい」と感じている方は、ぜひ施術をお受けください。

2025.07.06

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【神戸市｜整体×美容】巻肩を整えて二の腕スッキリ！1分で姿勢＆自律…
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です！美ボディメイクチャレンジも6日目に突入しました。「毎日動画をアップする！」という目標も、なんとか継続中で…

【神戸市｜整体×美容】巻肩を整えて二の…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です！ …

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2025.07.04

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【神戸市パーソナル整体】姿勢の歪みは脳と習慣から整える！美ボデ…
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。美ボディメイクチャレンジが始まって、今日で4日目になりました。今朝も無事にエクササイズ動画を投稿でき、こ…

【神戸市パーソナル整体】姿勢の歪みは…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。 …

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2025.07.02

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【7月スタート！美ボディメイクチャレンジ始まりました】
こんにちは！パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。もう7月ですね。毎年「もう○月！？」って驚いてますが、今年は特に早く感じています…笑さて、昨日から《美…

【7月スタート！美ボディメイクチャレン…

こんにちは！パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。 …

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2025.06.28

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【神戸市・整体】RE:SET整体に“禁忌”ってあるの？受ける前に知ってお…
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。今日はよくご質問いただく、「RE:SETの整体って、どんな人でも受けて大丈夫なの？」という点についてお話し…

【神戸市・整体】RE:SET整体に“禁忌”って…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。 …

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2025.06.27

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【神戸市・整体】太ももの前張りをスッキリ！夏までに目指す足痩せ習…
こんにちは！神戸市にあるパーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です🌿「太ももの前張りが気になる…」「前ももがパンパンで、細身のパンツがキツい…」そんなお悩みを持って…

【神戸市・整体】太ももの前張りをスッキ…

こんにちは！神戸市にあるパーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の…

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2025.06.26

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【根本改善＆定着のカギは“脳と身体”の記憶】RE:SETが支持される理由…
こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。今日は、よくお客様からいただく質問、「本当に戻らないんですか？」「一時的じゃなく、根本的に良くなるっ…

【根本改善＆定着のカギは“脳と身体”の記…

こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。 …

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2025.06.25

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【神戸市整体サロンの美ボディメイクチャレンジ始動】ボイトレから身…
こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。今日は、ボイストレーニングに通ってくださっているクライアントさんとの素敵な出来事をご紹介します。その…

【神戸市整体サロンの美ボディメイクチャ…

こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。 …

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2025.06.24

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顔を触らないのに小顔に？RE:SETの小顔矯正の秘密
こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。今日は、RE:SET の【小顔矯正】の特徴についてご紹介します。みなさんは「小顔矯正」と聞くと、どんなイメー…

顔を触らないのに小顔に？RE:SETの小顔矯…

こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。 …

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2025.06.22

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【60代女性のビフォーアフター】歩くのも辛かった歪みが、RE:SET整体…
こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。今日は、最近お越しになった60代の女性クライアントさんのケースをご紹介します。 ■昔のケガがきっかけで進行…

【60代女性のビフォーアフター】歩くのも…

こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。 …

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2025.06.21

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【神戸市の整体×ボイトレ】「脱力」が声の悩みを解決する第一歩〜体…
こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。先日、体験レッスンに来られたクライアントさんとの時間の中で、改めて「脱力の大切さ」を実感する場面があり…

【神戸市の整体×ボイトレ】「脱力」が声…

こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。 …

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2025.06.20

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【霜降り筋肉って知ってる？】細身でも要注意！老け体質にさよならす…
こんにちは。神戸市のパーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。今回は「筋肉の霜降り化」について。「え？筋肉が霜降りに？」と思われた方、実は見た目…

【霜降り筋肉って知ってる？】細身でも要…

こんにちは。神戸市のパーソナル整体サロンとまり木 -RE…

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2025.06.19

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【2分で−2cm!?】RE:SET式・二の腕引き締めエクササイズ｜猫背にも効…
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。今日は、夏に向けて気になる「二の腕」をスッキリさせる、RE:SET式・二の腕引き締めエクササイズをご紹介します…

【2分で−2cm!?】RE:SET式・二の腕引き締…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。 …

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2025.06.18

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“共鳴”が整うと、声はもっと自由になる〜神戸市・整体とボイストレ…
こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。今回は、「声と身体のつながり」シリーズの第3回。これまで「息」「声帯」とお話してきましたが、今回は最後の…

“共鳴”が整うと、声はもっと自由になる …

こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。 …

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2025.06.17

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声が出にくい方へ｜声帯と姿勢・歪みの関係を整体で整える【神戸市の…
パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。前回のブログでは、声のバランス「息・声帯・共鳴」のうち「息」にフォーカスして、整体によるアプローチや、実際にあった症…

声が出にくい方へ｜声帯と姿勢・歪みの関…

パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。前回のブログ…

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2025.06.16

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声と身体を整える、一風変わった整体サロン【とまり木】のご紹介
こんにちは。神戸市で声と身体を整える整体サロン「とまり木」を運営している米田です。身体を整える、というのは多くの方がイメージしやすいと思いますが、「声を整える」と聞…

声と身体を整える、一風変わった整体サロ…

こんにちは。神戸市で声と身体を整える整体サロン「とまり木」を運…

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2025.06.09

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【体験レポート】RE:SET創始者・冨田先生のフォローアップセミナーで…
こんにちは！パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。先日、RE:SETの創始者・冨田勝先生から直接ご指導いただけるフォローアップセミナーに参加してきました。この日は…

【体験レポート】RE:SET創始者・冨田先生…

こんにちは！パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。先日…

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2025.06.06

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【神戸市の整体サロン監修】若返りホルモンの出し方とは？アンチエイ…
老化を防ぐには、筋肉を使うこと。特に「下半身」を動かすことが、若返りホルモンの鍵を握っています。前回の記事「身体は老化しない」というテーマの続きです。今…

【神戸市の整体サロン監修】若返りホルモ…

老化を防ぐには、筋肉を使うこと。特に「下半身」を動か…

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2025.06.05

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【神戸市の整体サロン監修】「身体は老化しない」—筋肉・バランス・…
加齢とともに身体が衰えるのは“当たり前”ではありません。正しく整え、動かすことで、老化はコントロールできる時代です。年齢と筋肉量の関係厚生労働省の資料など…

【神戸市の整体サロン監修】「身体は老化…

加齢とともに身体が衰えるのは“当たり前”ではありません。…

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2025.06.04

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【カルシウムと牛乳の落とし穴】健康・美容のために見直したい「常識…
神戸市で整体をしていると、日々さまざまなお悩みを伺います。最近、クライアントさんとの会話で話題になったのが「カルシウムと牛乳」について。みなさんはこんな“常識”を信じ…

【カルシウムと牛乳の落とし穴】健康・美…

神戸市で整体をしていると、日々さまざまなお悩みを伺います。最近…

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2025.06.03

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【神戸のパーソナル整体】膝痛を根本から改善するセルフケア｜美脚と…
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。前回のブログでは、「なぜ膝が痛くなるのか？」という根本原因についてお伝えしました。今回はその続きとして、…

【神戸のパーソナル整体】膝痛を根本から…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。前…

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2025.06.02

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【神戸市｜整体】膝痛を根本から治すには？〜バランスを整えるパーソ…
こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET-の米田です。今日は多くの方が抱えるお悩み、「膝痛を根本から治すには？」というテーマでお話しします。膝痛はなぜ起こる…

【神戸市｜整体】膝痛を根本から治すには…

こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET-の米田です。 …

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2025.05.30

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現在地がわからないと成功できない？美ボディメイクを失敗しないため…
こんにちは！パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。今回は、私が企画している【美ボディメイクチャレンジ】を成功させるための“考え方”についてお話しします。特…

現在地がわからないと成功できない？美ボ…

こんにちは！パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。 …

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2025.05.29

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【RE:SETエクササイズ】脇腹に効かせる「くびれ集中メニュー」！
こんにちは！神戸市の三宮、元町で予約5年待ちサロンの技術を受けていただける、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-院長の米田です。今回は、僕も実践している RE:SETエクササイ…

【RE:SETエクササイズ】脇腹に効かせる「…

こんにちは！神戸市の三宮、元町で予約5年待ちサロンの技術を受けて…

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2025.05.27

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【ビフォーアフター公開】RE:SET10回コース卒業！見た目も不調もここ…
10回コースを終えたお客様の声こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。今日は、全身バランス矯正RE:SETの10回コースを無事に卒業されたクライアントさん…

【ビフォーアフター公開】RE:SET10回コー…

10回コースを終えたお客様の声こんにちは、パーソナル整体サロンと…

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2025.05.25

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夏に向けて！RE:SETエクササイズでボディメイクチャレンジ始動！
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木の米田です。気温も少しずつ上がり、薄着になる季節が近づいてきましたね。「今年の夏こそ、理想の身体を手に入れたい！」そんな気持…

夏に向けて！RE:SETエクササイズでボディ…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木の米田です。気温も少し…

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2025.05.23

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神戸初上陸のRE:SETが考える “痛み”を追いかけても治らない理由〜…
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。今回は、「痛み」について少し深くお話してみたいと思います。「腰が痛くて…」「肩こりがつらくて…」サロン…

神戸初上陸のRE:SETが考える “痛み”を追…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。 …

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2025.05.21

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医学的にみた腰痛の対処法と、RE:SETが考える本当の原因
こんにちは、**神戸市のパーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-**の米田です。今日は、あるお医者さんがぎっくり腰を発症された際に発信されていた内容を見て、「医学的な腰痛への…

医学的にみた腰痛の対処法と、RE:SETが考…

こんにちは、**神戸市のパーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-**の米…

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2025.05.16

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声と健康はつながっている？～口腔内環境と腸内環境から考える“自…
こんにちは。神戸市でパーソナル整体とボイストレーニングを融合した施術を行っている、「パーソナル整体サロンとまり木」の米田です。今回は、健康管理士でありボイストレーナ…

声と健康はつながっている？～口腔内環…

こんにちは。神戸市でパーソナル整体とボイストレーニングを融合し…

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2025.05.15

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整体で腰痛・肩こりも美姿勢も！RE:SETが目指す“健康美”とは｜神戸市…
こんにちは、**パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET-**の米田です。先日、神戸市のハーバーランドで開催予定だった「きららマルシェinハーバーランド」ですが、残念ながら海上…

整体で腰痛・肩こりも美姿勢も！RE:SETが…

こんにちは、**パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET-**の米田です…

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2025.05.13

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【神戸市｜整体】腰痛・肩こりに悩む方必見！世界一簡単なセルフケア…
こんにちは！ **神戸市のパーソナル整体サロン「とまり木 -RE:SET-」**の米田です。今日は、僕のサロンの会員さん全員に取り入れてもらっている、腰痛や肩こり、慢性的な不調を改…

【神戸市｜整体】腰痛・肩こりに悩む方必…

こんにちは！ **神戸市のパーソナル整体サロン「とまり木 -RE:SET-」…

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2025.05.12

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猫背・巻き肩・姿勢の悩みがなかなか治らないあなたへ（RE:SET式パー…
こんにちは！神戸市で「パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET-」を運営している米田です。今日は、「色々試したのに猫背や巻き肩が全然治らない」「肩こり・首こりが慢性化し…

猫背・巻き肩・姿勢の悩みがなかなか治ら…

こんにちは！神戸市で「パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET-」を…

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2025.05.05

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5月10日（土）きららマルシェ出店決定！神戸市の整体体験＆母の日ギ…
こんにちは！ **神戸市のパーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-**の米田です。今週の土曜日、**神戸ハーバーランドで開催される「きららマルシェ」**に出店が決まりました！前回のマルシェ…

5月10日（土）きららマルシェ出店決定！…

こんにちは！ **神戸市のパーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-**の米田です。 …

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2025.05.02

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歪み・姿勢・筋肉を整える！神戸市のパーソナル整体で生活の質を底上…
「整体」や「バランス」と聞くと、姿勢や骨格のズレだけを整えるイメージを持つ方が多いかもしれません。でも実は、筋肉の付き方の差＝アンバランスな使い方こそが、姿勢や健康に大…

歪み・姿勢・筋肉を整える！神戸市のパー…

「整体」や「バランス」と聞くと、姿勢や骨格のズレだけを整えるイメ…

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2025.04.30

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整体のビフォーアフター、NGって本当？厚労省ガイドラインと神戸市元…
2025年2月、厚生労働省が整体・マッサージ・リラクゼーション業界における広告のガイドラインを新たに公表しました。その背景には、無資格での施術者が増え、医療類似行為と誤解さ…

整体のビフォーアフター、NGって本当？厚…

2025年2月、厚生労働省が整体・マッサージ・リラクゼーション業界に…

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2025.04.29

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【ぎっくり腰になった父へ】バランス矯正で実感した「身体の正直さ」
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。今日は、ぎっくり腰になった父を施術させてもらった時の話です。きっかけは、父親からの一本の電話でした。普段、…

【ぎっくり腰になった父へ】バランス矯正…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。今日…

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2025.04.24

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「“やっているつもり”から抜け出す学び〜神戸市の整体サロンが語る…
こんにちは、神戸市にあるパーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。毎週木曜日は「学びと気づき」をテーマにブログを書いていますが、今回は、先日行われた仲間との合同…

「“やっているつもり”から抜け出す学び …

こんにちは、神戸市にあるパーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米…

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2025.04.21

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「腰痛＝安静」はもう古い！？痛みを根本から改善するバランスの整え…
こんにちは。神戸市のパーソナル整体サロン「とまり木 -RE:SET-」の米田です。最近よく耳にする「腰痛に悩んでいます」というお声。実は僕自身も、以前は座り仕事や忙しさの中…

「腰痛＝安静」はもう古い！？痛みを根本…

こんにちは。神戸市のパーソナル整体サロン「とまり木 -RE:SET-」の…

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2025.04.19

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神戸市元町とまり木の【RE:SET】の施術って、どんなことしてるの？そ…
こんにちは、とまり木の米田です。今回は「RE:SETって実際どんな施術をしているの？」という疑問にお答えしたいと思います。三種の神技だけじゃない、RE:SETの真髄以前ご紹介し…

神戸市元町とまり木の【RE:SET】の施術っ…

こんにちは、とまり木の米田です。今回は「RE:SETって実際どんな施術…

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2025.04.17

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【神戸市整体】反張膝（膝の過伸展）で脚が太く見える？姿勢とバラ…
こんにちは、神戸市のパーソナル整体サロン「とまり木 -RE:SET-」の米田です。当サロンでは「身体の歪みを整え、健康と美容を両立する整体」をコンセプトに、肩こり・腰痛の根本…

【神戸市整体】反張膝（膝の過伸展）で…

こんにちは、神戸市のパーソナル整体サロン「とまり木 -RE:SET-」の…

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2025.04.16

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ダイエット目的じゃなかったのに4キロ減！ RE:SETで整ったのは、身…
こんにちは！パーソナル整体サロンとまり木の米田です。今回は、ボイストレーナーである僕が、異業種の整体「RE:SET」を学んでいく中で、“ダイエットしたつもりもないのに、勝手…

ダイエット目的じゃなかったのに4キロ減…

こんにちは！パーソナル整体サロンとまり木の米田です。今回は、…

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2025.04.15

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【神戸市の整体サロンがお届け】まっすぐ立つだけで美容・健康・不調…
こんにちは！パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。今回は、「鏡を見るだけでゆがみが整うエクササイズ」に続いて、実際に身体を動かして効果を出すRE:SETエクササ…

【神戸市の整体サロンがお届け】まっすぐ…

こんにちは！パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。 …

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2025.04.14

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【神戸市の整体師が教える】鏡を見るだけ！？歪みが整う簡単セルフケ…
「歪みが気になる」「整体に行くのも面倒…」そんなあなたへこんにちは。神戸市で“声と身体を”を整えるパーソナル整体を行っている《とまり木》の米田です。 ✔ 姿勢が悪いとよく…

【神戸市の整体師が教える】鏡を見るだけ…

「歪みが気になる」「整体に行くのも面倒…」そんなあなたへこんに…

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2025.04.12

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【神戸市の整体】ウエストが3秒で！？驚きの美容体験と身体の歪みを…
こんにちは、神戸市の整体サロン「とまり木」の米田です！先日、地元のマルシェに出店して「ウエストほっそり体験」を行いました。これが想像以上に大反響！特に30〜40代の女…

【神戸市の整体】ウエストが3秒で！？驚…

こんにちは、神戸市の整体サロン「とまり木」の米田です！先日、…

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2025.04.06

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【神戸市舞子開催】きららマルシェに整体を出店してみて
【出店レポ】初めてのきららマルシェ、出てみてどうだった？今日、初めて「きららマルシェ」に出店してきました！まったくの初出店ということで、「どれくらいの人が来てくれる…

【神戸市舞子開催】きららマルシェに整体…

【出店レポ】初めてのきららマルシェ、出てみてどうだった？今日、…

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2025.04.04

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骨盤矯正・小顔矯正にも◎新感覚のメルトセラピーを神戸市で体験しま…
こんにちは、とまり木のオーナー米田です。もうすぐ迫ってきました、4月6日のきららマルシェ。「どんなメニューなら、たくさんの人の目に留まって、しかも満足してもらえるかな…

骨盤矯正・小顔矯正にも◎新感覚のメルト…

こんにちは、とまり木のオーナー米田です。もうすぐ迫ってきました…

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2025.03.31

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身体の本質とは？その常識、間違っているかも⁉︎
以前のブログでも触れましたが、「正しい姿勢」と思い込んでいる常識が、実は間違っていることがあります。学校で教わった姿勢のことも、その一例でした。今回は、身体の本質、そ…

身体の本質とは？その常識、間違っている…

以前のブログでも触れましたが、「正しい姿勢」と思い込んでいる常識…

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2025.03.26

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時短で簡単、歪みを脳から整える！
忙しいあなたへ、毎日1分のRE:SETエクササイズ！「整体に通いたいけれど、時間がない…」そんなあなたにぴったりの方法があります！今回は、神戸市初上陸の整体『RE:SET』のエッ…

時短で簡単、歪みを脳から整える！

忙しいあなたへ、毎日1分のRE:SETエクササイズ！「整体に通いたいけ…

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2025.03.25

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RE:SETで見極める“正しい姿勢”の本質とは？
正しい姿勢とは？「前回、間違いだらけの正しい姿勢についてお話しました。では、実際に“正しい姿勢”とはどのような状態なのか？今回は、RE:SETの施術でどのように姿勢を判断し、…

RE:SETで見極める“正しい姿勢”の本質と…

正しい姿勢とは？「前回、間違いだらけの正しい姿勢についてお話し…

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2025.03.24

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間違いだらけの「正しい姿勢」
実は、私たちが「正しい」と思い込んでいることの中には、間違っていることがたくさんあります。姿勢に関しても同じことが言えます。例えば、体操選手やバレリーナのように、背…

間違いだらけの「正しい姿勢」

実は、私たちが「正しい」と思い込んでいることの中には、間違ってい…

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2025.03.21

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リンパが詰まるとアレルギー悪化？RE:SETで全身スッキリ！
花粉症の季節ですが、みなさん症状はどうですか？今や日本人の約2人に1人は花粉症だと言われています。特にスギ花粉は、日本人の**約38%**に影響を与えているそうです。花粉症な…

リンパが詰まるとアレルギー悪化？RE:SET…

花粉症の季節ですが、みなさん症状はどうですか？今や日本人の約2人…

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2025.12.12

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2025.12.11

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2025.12.10

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施術効果を持続させるため、身体が正しい姿勢を維持できる状態を脳に記憶させるアプローチを神戸市で行っています。整体後も身体が自然に正しい位置に戻るよう、丁寧に調整してまいりますので、姿勢が気になる方はぜひお越しください。

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