正しい姿勢とは？

「前回、間違いだらけの正しい姿勢についてお話しました。では、実際に“正しい姿勢”とはどのような状態なのか？今回は、RE:SETの施術でどのように姿勢を判断し、改善しているのかをお伝えします。」

1. 正しい姿勢を見極めるポイント

RE:SETでは、一般的な「耳・肩・腰・かかとが一直線」という基準だけでなく、以下の細かいポイントまで見ています。

•左右のバランス： くるぶし、膝、骨盤（AS）、肩、目が平行か

•前後のバランス： くるぶし、膝、大転子、肘、肩、耳が一直線か

•捻れ： 肩と骨盤のねじれ具合

•頭の大きさ： 頭部のバランスも重要

•骨盤の左右差： 歪みの原因となる骨盤の位置

•筋力の差・コリの硬さ： 左右での筋力の違いや硬さ

➡️ この丁寧で正確な検査が、現在地（身体の状態）を知る上で欠かせないんです。

 2. バランスが整うことで得られるメリット

姿勢が崩れると、筋肉に無理な負担がかかり、次第に硬くなってコリや痛みの原因になります。

この時、脳は危険信号として「ブラジキニン」「ヒスタミン」「プロスタグランジン」などの疼痛誘発物質を放出し、痛みを感じさせます。

しかし、バランスを整えると…

✅ 負担が分散され、血管やリンパの流れが改善

✅ 滞っていた老廃物が排出され、痛みやコリが自然に解消

✅ シワやたるみ、むくみの改善

✅ 代謝が上がり、痩せやすい体質に

✅ 免疫力が向上し、病気になりにくい

結果として、その人本来の美しさや健康を取り戻していきます。

例えば…

・ウエストが細くなった

・肩こりや腰痛が消えた

・顔のリフトアップ、むくみ解消

➡️ 全身のバランスが変わるからこそ、人によって現れる変化もそれぞれ違うんです！

 3. 具体的にどのように判断しているのか？

RE:SETでは、さまざまなポイントを“ミリ単位”で細かく測定しています。

💡 最近、AI姿勢分析も流行っていますが…

実際に使ってみると、RE:SETの見るべきポイントには到底追いつけず、すぐに導入を断念しました。それだけ人間の構造は細かく、AIではカバーできない“繊細な判断”が求められるのです。

➡️ 検査項目の例：

•左右のバランス：くるぶし、膝、骨盤、肩、目が平行にあるか

•前後のバランス：くるぶし、膝、大転子、肘、肩、耳が一直線上にあるか

•捻れ：肩・骨盤の回旋具合

➡️ これらを瞬時に整えるのがRE:SETの三種の神技

 1. 身体の支点を整える手技

 2. 仙骨への手技で脊髄液の流れと身体の軸を整える

 3. 脳脊髄液の流れを良くし、自律神経を整える頭蓋骨アプローチ

4. 見落としがちなポイント：条件のズレ

多くの整体やマッサージで見落とされがちなのが、ビフォー・アフターの条件を揃えるという基本的なこと。

例えば、

•立つ位置が違う

•足の揃え方や角度が変わっている

•寝た時の姿勢が異なる

➡️ こうした条件のズレがあると、正確な判断はできません。

RE:SETでは、これらの細かい条件まで徹底的に揃え、正確な姿勢判断を行っています。

RE:SETで正しい姿勢へ導く理由

「正しい姿勢」とは、単に見た目が良いだけではなく、筋肉・骨格・神経のバランスが取れている状態です。

RE:SETでは、細かく正確な検査と独自の三種の神技で、あなたの“本来の姿”へ導いていきます。