こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。

今日は、ぎっくり腰になった父を施術させてもらった時の話です。

きっかけは、父親からの一本の電話でした。

普段、電話なんてかけてこない父からの連絡に、少しドキッとしたのを覚えています。

話を聞くと、家でぎっくり腰になってしまい、動くことができず、仕事も休んでいるとのこと。

すぐに駆けつけたかったのですが、その時はどうしてもすぐには行けず、数時間後に父の元へ向かいました。

到着して様子を見ると、起き上がったりはできるものの、座る時や身体を起こす時に腰をかばわないと激痛が走るようで、思うように動けない状態。

まずは無理のない体勢で仰向けに寝てもらい、施術をスタートしました。

最初に行ったのは「メルトセラピー」。

講座でも「ぎっくり腰や腰痛に効く」と言われていた、後脛骨筋へのアプローチを試してみました。

悪い人はこの筋肉が硬く、押すと強い痛みを訴えることが多いのですが、父の場合は比較的柔らかく、痛みも少なかった様子。

続けて、仰向けでできる「三種の神技」の一つを施術し、この日は一旦帰宅。

翌日、様子を電話で確認すると、「少しマシにはなったけど、まだ動くのは辛い」とのことでした。

RE:SETでは、「病気やケガ」以外の体の不調は、ほとんどがバランスの崩れから起こっていると考えています。

ぎっくり腰は、バランスの崩れが蓄積され、ダムが決壊したように一気に症状が表に出たもの。

焦って何かを”治そう”とするよりも、まずは安静にすることが大切です。

ただし、崩れたバランスのクセがそのままだと、たとえ一時的に痛みが引いても、また同じことを繰り返してしまいます。

だからこそ、今できる範囲でバランスを整え、回復をサポートしてあげることが重要だと思いました。

翌日、再び父の元を訪れ、今度は三種の神技の中でも特に強力な「仙骨」への手技を施しました。

施術後すぐに「痛みがマシになった！」と父。

起き上がる動作もスムーズにできるようになり、本人も驚いていました。

無理をせず、安静にしてもらいながら、身体の声を聴く大切さを改めて伝えました。

RE:SETが目指しているのは、単なるその場しのぎではありません。

「肩こりや腰痛を治します！」とは言っていません。

けれど、病院・整骨院・鍼灸に通ってもなかなか改善しない方には、本来のバランスに戻すというアプローチが必要だと僕は思っています。

RE:SETは、あなた自身の身体を本来のシンメトリーに近づけ、

そのバランスを「受ける」のではなく「手に入れる」整体です。

自分でバランスを見る目を養い、

自分で整えられるようになる。

“整体に頼り続ける”のではなく、“整体から卒業する”ことを目指しています。

今回、父のぎっくり腰を通して改めて思いました。

身体は本当に正直です。

本来、身体は「良くなる力」を持っている。

それを邪魔しているのは、僕たち自身の生活習慣やクセだったりします。

だからこそ、

無理に何かを足したり、無理に引き出したりするのではなく、

身体の機能を正しく使えるように整えてあげること。

それだけで、十分なんだと僕は思います。

自分の身体を、もっと信じてあげてくださいね。