姿勢 | ブログ | 兵庫県神戸市の整体ならパーソナル整体サロンとまり木 −RE:SET−

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姿勢が悪くなる原因は単に背中の丸まりだけではありません。骨盤や身体のバランスが崩れることで、身体が無理な形で負担をかけている状態が続いてしまいます。解剖学的な視点を活かした施術を通じて、自然な姿勢を神戸市で目指してまいります。「良い姿勢で毎日を送りたい」と感じている方は、ぜひ施術をお受けください。

2026.03.06

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花粉症は体質改善で変わる？薬に頼らない花粉症対策｜食事と身体バラ…
こんにちは。神戸市のパーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。今回は、この時期に多くの方が悩まされる花粉症についてお話ししてみたいと思います。実は僕自身…

花粉症は体質改善で変わる？薬に頼らない…

こんにちは。神戸市のパーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米…

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2026.02.05

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【神戸の整体】施術中に眠くなる理由とは？やさしいバランス矯正で姿…
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。寒さが続いていますが、体のだるさや眠りにくさを感じていませんか？僕自身、以前は季節の変わり目になると体調を崩…

【神戸の整体】施術中に眠くなる理由とは…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。寒さが…

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2026.01.23

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「なぜ痩せないのか？」を整体の視点で考える ― 神戸市・バランス整…
こんにちは！パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。ご無沙汰の、新年明け初めての投稿になってしまいました。私ごとではありますが昨年末に第三子が産まれ子育てに奮闘…

「なぜ痩せないのか？」を整体の視点で考…

こんにちは！パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。ご無…

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2025.12.18

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YouTubeの整体動画、本当にあなたの身体に合っていますか？神戸元町…
こんにちは。神戸元町の**パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-**の米田です。最近、YouTubeやSNSを見ていると、整体・マッサージ・ストレッチ・筋トレなど、身体に関する動…

YouTubeの整体動画、本当にあなたの身体…

こんにちは。神戸元町の**パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-**…

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2025.12.12

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整体はお金の無駄？──本質から見れば答えはまったく違うという話
こんにちは！パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。「整体ってお金の無駄じゃないですか？」「整体に行ってもどうせ戻るし…」知恵袋などでよく見かけるキーワードで…

整体はお金の無駄？──本質から見れば答え…

こんにちは！パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。「整…

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2025.12.11

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年末年始こそ“ウィルパワー”を満たす時期。神戸市で40代から始める、…
こんにちは！パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。12月に入り、空気が乾燥して気温も一気に下がるこの季節。行事や人付き合いも増え、いつも以上に自分のケアの時間…

年末年始こそ“ウィルパワー”を満たす時期…

こんにちは！パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。12月…

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2025.11.11

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妊娠中でも安心して受けられるRE:SET整体──鼠蹊ヘルニア・腰痛・静脈…
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木の米田です。今日は、実際の施術事例をご紹介します。妊娠中に起きた鼠蹊ヘルニアと腰痛、静脈瘤のような症状今回のクライアントさ…

妊娠中でも安心して受けられるRE:SET整体…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木の米田です。今日は、実…

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2025.10.30

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データが示す“変化の実感”──神戸市でRE:SET整体を体験された方の声
こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木‐RE:SET‐の米田です。前回までのブログでは、整体の医学的根拠や、RE:SETの技術がどのように検証されているかについてお話ししてきま…

データが示す“変化の実感”──神戸市でRE:S…

こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木‐RE:SET‐の米田です。 …

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2025.10.29

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“なんとなく良い”を超えて──RE:SET整体の医学的根拠とは？
こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木‐RE:SET‐の米田です。前回のブログでは、「整体には医学的な根拠があるの？」というテーマで、 RE:SET整体が“データで証明された整体…

“なんとなく良い”を超えて──RE:SET整体の…

こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木‐RE:SET‐の米田です。 …

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2025.10.28

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安心して身体を預けられる整体を──神戸市で“医学的根拠”に基づくやさ…
こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木‐RE:SET‐の米田です。今日は「整体には医学的な根拠があるの？」というテーマで、お話ししてみたいと思います。神戸市にもたくさん…

安心して身体を預けられる整体を──神戸市…

こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木‐RE:SET‐の米田です。 …

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2025.10.15

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🌿きららマルシェ3日間出店を終えて〜感謝と気づき〜
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。先週末の3連休、神戸ポートアイランド市民広場で開催された「きららマルシェ」に3日間出店してきました。天気が…

🌿きららマルシェ3日間出店を終えて〜感謝…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。先…

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2025.10.10

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【神戸市・元町】小顔と姿勢改善を実感された60代女性の変化
こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木‐RE:SET‐の米田です。今回は、小顔効果と姿勢改善を実感されている 60代女性のお客様の変化をご紹介します。この方は、コースを始め…

【神戸市・元町】小顔と姿勢改善を実感さ…

こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木‐RE:SET‐の米田です。 …

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2025.10.08

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【神戸・元町】歌うための“身体のバランス”を整える〜RE:SETコース…
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木‐RE:SET‐の米田です。今日は、ボイストレーニングに通われていた方がRE:SETコースを選ばれたお話を紹介します。長年、私のボイストレ…

【神戸・元町】歌うための“身体のバラン…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木‐RE:SET‐の米田です。 …

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2025.10.02

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整体で姿勢を整えると記憶力も変わる？神戸市のパーソナル整体サロン
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。今日は、姿勢改善で通われている60代女性のお客様の施術を通して感じたことをお話しします。このお客様はケガを…

整体で姿勢を整えると記憶力も変わる？神…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。今…

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2025.09.29

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自律神経の乱れや気分の落ち込みを整える ― 健康管理士の視点からの…
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。健康管理士として、多くの方の生活習慣や体調を観察してきた経験から、自律神経の乱れや気分の落ち込みには、心だ…

自律神経の乱れや気分の落ち込みを整える…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。健…

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2025.09.24

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【神戸市・バランス矯正】検査で見えてきた“自律神経とバランス”の乱…
こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。今回は、初回体験に来てくださったクライアントさんのケースをご紹介します。もともと「声と身体の関係」に…

【神戸市・バランス矯正】検査で見えてき…

こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。 …

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2025.09.20

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【神戸市で小顔矯正】RE:SETの頭蓋骨矯正で全身バランスから整える
こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。顔のバランスは、実はほとんどの方が歪んでいます。顔の傾きやねじれ、左右へのスライドなど、歪み方は人によっ…

【神戸市で小顔矯正】RE:SETの頭蓋骨矯正…

こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。顔…

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2025.09.17

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「声と身体はつながっている！骨盤・横隔膜を整えて呼吸と自律神経の…
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。当サロンでは、整体だけでなく、身体と声の関係にも注目しています。先日、ボイストレーニングに通われている女…

「声と身体はつながっている！骨盤・横隔…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。当…

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2025.09.13

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「自己免疫疾患とは？｜健康管理士が伝える免疫の暴走と体の守り方」
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。前回は「免疫の基礎」についてお話ししましたが、今回はそこから一歩進んで「自己免疫疾患」についてお伝えします。 …

「自己免疫疾患とは？｜健康管理士が伝え…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。前回…

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2025.09.12

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「健康管理士が語る免疫の仕組み｜姿勢や自律神経が体の守りに与える…
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木‐RE:SET‐の米田です健康管理士としての視点から「免疫と健康」についてお伝えするシリーズ。今回は、実際に免疫がどのように働くのか…

「健康管理士が語る免疫の仕組み｜姿勢や…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木‐RE:SET‐の米田です健康…

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2025.09.09

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整体と免疫の深い関係｜姿勢の歪みが血流や自律神経に与える影響とは…
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木‐RE:SET‐の米田です整体師として身体を整えることはもちろん、健康管理士として「体の内側からの健康」についてもお伝えしたいと思って…

整体と免疫の深い関係｜姿勢の歪みが血流…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木‐RE:SET‐の米田です整体…

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2025.09.08

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呼吸・自律神経・声を整える整体｜神戸市の全身バランス矯正-RE:SET-
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET- の米田です。整体に来られるお客様の中には、歌や声のお仕事をされている方も多くいらっしゃいます。その理由は、**「声の不…

呼吸・自律神経・声を整える整体｜神戸市…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET- の米田です。 …

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2025.09.05

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前重心が引き起こす体の不調と見た目の変化〜バランスを取り戻すた…
こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET- の米田です。普段の立ち方や歩き方で、無意識のうちに前重心になってしまっている方はとても多いです。今回は「前重心が体…

前重心が引き起こす体の不調と見た目の変…

こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET- の米田です。 …

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2025.09.04

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声と身体のつながり〜頭蓋骨矯正とボイスケア〜
こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。先日「ボイスケア×整体」を受けていただいた方とのレッスンを通じて、改めて「声と身体の関係」について考えるこ…

声と身体のつながり〜頭蓋骨矯正とボイ…

こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。 …

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2025.09.02

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秋の「本気で身体と向き合う！」キャンペーン＋全額返金保証のお知…
こんにちは、パーソナル整体サロン【とまり木】の米田です。今日は、秋の特別キャンペーンについてお知らせします🍂 RE:SETってどんな整体？ RE:SETの整体は、コリや痛みその…

秋の「本気で身体と向き合う！」キャンペ…

こんにちは、パーソナル整体サロン【とまり木】の米田です。今日…

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2025.08.29

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身体と声を整えるゴスペルってアリかもしれない
7月に挑戦した「美ボディメイクチャレンジ」。 RE:SETエクササイズを毎日動画で発信し続ける中で、習慣化できた、体が軽くなった、呼吸が楽になった…そんな声をいただいて、僕自身…

身体と声を整えるゴスペルってアリかもし…

7月に挑戦した「美ボディメイクチャレンジ」。 RE:SETエクササイズを…

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2025.08.27

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他の整体院や整形外科を受けてみて、改めて感じたRE:SETの大切さ
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。ここ最近、右肩から手にかけての痺れに悩まされていて、自分の体を使って色々と検証していました。整形外科や他の…

他の整体院や整形外科を受けてみて、改め…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。こ…

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2025.08.26

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巻肩と声・呼吸の関係性｜整体とボイストレーニングの視点から
こんにちは。神戸市のパーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。ボイストレーナーとして長年活動する一方で、整体を通じて身体のバランスを整えるお手伝いもしています。今日は「巻肩…

巻肩と声・呼吸の関係性｜整体とボイスト…

こんにちは。神戸市のパーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。ボイス…

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2025.08.23

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整形外科では「異常なし」。でも首や腕のしびれ・冷えが消えなかった…
神戸市で整体サロンをしている私自身、首や腕のしびれを体験することになりました。最初は「肩こりや首こりが強いのかな？」と思い、整形外科でレントゲンを撮ってもらいましたが結…

整形外科では「異常なし」。でも首や腕の…

神戸市で整体サロンをしている私自身、首や腕のしびれを体験すること…

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2025.08.22

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肩のしびれと腕の痛み、整体とセルフケアでの経過【神戸市／RE:SET】
こんにちは、神戸市のパーソナル整体サロンとまり木‐RE:SET‐の米田です。今日は「肩や腕のしびれ・手のしびれ」の経過についてお伝えします。しびれや神経痛で悩んで…

肩のしびれと腕の痛み、整体とセルフケア…

こんにちは、神戸市のパーソナル整体サロンとまり木‐RE:S…

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2025.08.21

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整整体師の私が実際に体験した“肩のしびれ”との付き合い方
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木‐RE:SET‐の米田です。今日は「自分の体を使った実験」のお話をしたいと思います。肩の痺れが出てきたきっかけ以前からあったのです…

整整体師の私が実際に体験した“肩のしび…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木‐RE:SET‐の米田です。今…

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2025.08.20

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【頭蓋骨矯正シリーズ⑥】顔の印象が変わる、頭蓋骨矯正の美容効果
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。これまで、頭蓋骨矯正の基本的な考え方や呼吸との関係についてお伝えしてきました。今回は少し視点を変えて、**…

【頭蓋骨矯正シリーズ⑥】顔の印象が変…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。 …

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2025.08.07

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【頭蓋骨矯正シリーズ②】なぜ頭を整えるだけで全身が変わるのか？R…
こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。前回のシリーズ①では、RE:SETの頭蓋骨矯正が「バキボキしない」「エビデンス取得済み」の安心・安全な施術であ…

【頭蓋骨矯正シリーズ②】なぜ頭を整え…

こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。 …

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2025.08.04

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【股関節が硬い方へ】膝・腰の不調も予防する！簡単セルフケア＆エク…
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。本日は、股関節まわりに不安のある方、腰や膝に違和感のある方に向けたRE:SET流股関節ケアエクササイズをご紹介…

【股関節が硬い方へ】膝・腰の不調も予防…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。本…

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2025.08.01

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O脚の原因は膝じゃない？太ももをゆるめて美脚になるストレッチ法
＼O脚の本当の原因、知っていますか？／こんにちは！神戸市のパーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。本日の美ボディメイクチャレンジでは、冨田勝先生考案の「メ…

O脚の原因は膝じゃない？太ももをゆるめ…

＼O脚の本当の原因、知っていますか？／こんにちは！神戸市のパー…

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2025.07.31

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【ストレートネックを根本から改善！首のメルトストレッチで頭痛・め…
こんにちは、神戸市のパーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です！本日は、ストレートネック（スマホ首）を根本から解消する「首のメルトストレッチ」をご紹介します。首…

【ストレートネックを根本から改善！首の…

こんにちは、神戸市のパーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田で…

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2025.07.30

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【神戸市・パーソナル整体】プロボクサー直伝のRE:SET式脂肪燃焼エク…
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。今回はこれまでの基礎エクササイズとは一味違い、骨盤矯正や姿勢改善にもつながる“見た目を根本からリセット”す…

【神戸市・パーソナル整体】プロボクサー…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。 …

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2025.07.29

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【神戸市｜整体・ボイスケア】猫背・巻肩から卒業！根本改善エクサ…
こんにちは、神戸市のパーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。今回は、「巻肩」「猫背」を根本から改善する卒業バージョンのエクササイズをご紹介します！これまでに…

【神戸市｜整体・ボイスケア】猫背・巻…

こんにちは、神戸市のパーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田で…

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2025.07.24

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【腰の“毒ダム”を流して、シルエットから美しく！前重心を整えるダイ…
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。美ボディメイクチャレンジも23日目を迎えました！この一ヶ月、毎日身体や姿勢について深く向き合う中で、多くの方…

【腰の“毒ダム”を流して、シルエットから…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。美…

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2025.07.20

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【ストレスの種類でむくみ方が違う!?】寝る前にできる！自律神経を整…
こんにちは！神戸市のパーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。本日のブログでは、前回お伝えした「ストレスと自律神経の関係」について、さらに深掘りしていきます！ …

【ストレスの種類でむくみ方が違う!?】寝…

こんにちは！神戸市のパーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田…

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2025.07.17

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神戸市で話題のバランス矯正とは？仙骨の歪みと正しい座り方で体質改…
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。今回は冨田先生のYouTubeで語られていた「仙骨」に関する内容をもとに、座り方が身体に与える影響について解説し…

神戸市で話題のバランス矯正とは？仙骨の…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。今…

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2025.07.15

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巻肩チェックと改善エクササイズ｜見た目年齢も変わる！肩のバランス…
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。美ボディメイクチャレンジもいよいよ15日目を迎えました！ここまで続けられている皆さん、本当にすごいです👏✨ そ…

巻肩チェックと改善エクササイズ｜見た目…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。美…

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2025.07.14

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【神戸市・パーソナル整体】続・セルフ骨盤矯正！筋力編！腰痛や肩こ…
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。【美ボディメイクチャレンジ】もいよいよ14日目！なんと、気がつけば2週間も継続できていて、自分でもちょっとび…

【神戸市・パーソナル整体】続・セルフ骨…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。【…

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2025.07.13

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腰痛・姿勢改善に！タオル1枚でできるセルフ骨盤矯正｜超ズボラエク…
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。今日の美ボディメイクチャレンジは、【セルフ骨盤矯正】エクササイズをご紹介します！ ◆ 腰痛の原因は「歪み」だ…

腰痛・姿勢改善に！タオル1枚でできるセ…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。今…

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2025.07.12

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【神戸市・パーソナル整体】自宅で簡単ダイエット！朝の筋トレ＋有酸…
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。今日は「筋トレの後に脂肪を効率よく燃やす有酸素運動」をご紹介します！使うのはバランスボールのみ。自宅で簡単にで…

【神戸市・パーソナル整体】自宅で簡単ダ…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。今日は…

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2025.07.11

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【神戸市・整体】筋肉の霜降り化を防ぐ！40代からの美ボディづくりと…
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。今日で美ボディメイクチャレンジも11日目！今回は、さらに負荷を効率よく上げていきたい方、そして筋…

【神戸市・整体】筋肉の霜降り化を防ぐ！…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田…

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2025.07.10

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【肩こり・腰痛・姿勢改善に！】胸郭風船体操で美ボディ＆健康を手に…
こんにちは。神戸市にあるパーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。美ボディメイクチャレンジもついに【10日目】！ここまで続けてこられたのは、一緒に参加してくださ…

【肩こり・腰痛・姿勢改善に！】胸郭風船…

こんにちは。神戸市にあるパーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米…

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2025.07.09

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【神戸市・整体】慢性腰痛＆ぽっこりお腹に効く！骨盤エクササイズで…
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。今日は「慢性腰痛」にお悩みの方や、「ぽっこりお腹を引き締めたい」「ウエストラインを整えたい」という方にお…

【神戸市・整体】慢性腰痛＆ぽっこりお腹…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。 …

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2025.07.08

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こんにちは。神戸市のパーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。今日は、前回に引き続き「下半身のバランス調整」をテーマに、特にお尻の形や左右差、垂れが気になる方…

こんにちは。神戸市のパーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田…

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2025.07.07

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【神戸市｜パーソナル整体】1週間継続達成！太ももの前張り・横張り…
こんにちは！パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。今日で「美ボディメイクチャレンジ」も7日目！ついに1週間、継続することができました👏✨ 自分の身体と向き合…

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