こんにちは。

パーソナル整体サロンとまり木‐RE:SET‐の米田です。

今日は「整体には医学的な根拠があるの？」というテーマで、お話ししてみたいと思います。

神戸市にもたくさんの整体サロンがありますが、

「なんとなく気持ちいい」

「整った感じはあるけど、結局はリラクゼーションなのかな？」

そう感じている方も多いのではないでしょうか。

実際、“整体”という言葉はとても広く、技術や考え方もさまざまです。

だからこそ、「どんな理論に基づいているのか？」という部分を知ることは、とても大切だと思います。

僕がとまり木で導入しているのが「RE:SET」という整体メソッドです。

RE:SETでは、筋肉や骨格のバランスを丁寧に整えることで、血流や神経の働きをスムーズにし、本来の“循環”を取り戻すことを目指しています。

そしてこのRE:SETの大きな特徴は──

「医学的根拠に基づいた効果検証」が行われていること。

つまり、“なんとなく良い感じがする”という感覚的なものではなく、

実際にデータによって身体の変化が確認されている整体法なんです。

この点が、一般的な整体との大きな違いであり、

僕がこの施術を選び、サロンで導入した理由のひとつでもあります。

RE:SETに出会う前、僕は長年ボイストレーナーとして活動してきました。

声というのは、喉だけでなく、姿勢・呼吸・身体のバランスが整うことで、はじめて自然に響くものです。

そのため、レッスンの中で「声が出やすいときは、身体が軽い」「呼吸が深いと声が安定する」など、身体の状態と声の関係を感じる場面がたくさんありました。

そうした経験から、「身体を整えること」こそが、声を含めた“その人本来の調子”を取り戻すことにつながる──

そう確信するようになりました。

だからこそ、身体から整えるアプローチとしてRE:SETによる整体をお伝えしています。

次回のブログでは、

このRE:SETがどのように効果を検証されているのか、

具体的な「医学的根拠」について、もう少し掘り下げてお話しします。

「整体に根拠なんてあるの？」と思っている方にも、

きっと新しい発見がある内容になると思いますので、ぜひ楽しみにしていてください。