美容 | ブログ | 兵庫県神戸市の整体ならパーソナル整体サロンとまり木 −RE:SET−

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美容と健康を一体として捉え、小顔矯正を通じて、肌やフェイスラインだけでなく、身体が持つ本来の力を活かすお手伝いを神戸市でしています。見た目のお悩みも、身体のバランスが整うことで自然と整うことも少なくありません。「自分らしい美しさを手に入れたい」と感じている方は、ぜひ小顔矯正を体験してみませんか。

2026.03.06

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花粉症は体質改善で変わる？薬に頼らない花粉症対策｜食事と身体バラ…
こんにちは。神戸市のパーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。今回は、この時期に多くの方が悩まされる花粉症についてお話ししてみたいと思います。実は僕自身…

花粉症は体質改善で変わる？薬に頼らない…

こんにちは。神戸市のパーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米…

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2025.12.18

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YouTubeの整体動画、本当にあなたの身体に合っていますか？神戸元町…
こんにちは。神戸元町の**パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-**の米田です。最近、YouTubeやSNSを見ていると、整体・マッサージ・ストレッチ・筋トレなど、身体に関する動…

YouTubeの整体動画、本当にあなたの身体…

こんにちは。神戸元町の**パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-**…

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2025.12.16

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【体験談】神戸市のパーソナル整体RE:SETで美容と健康が同時に変わ…
こんにちは。神戸元町のパーソナル整体サロン **とまり木-RE:SET-**の米田です。今日は、RE:SETコースを始められて間もないクライアントさんのお話を少しご紹介します。その方…

【体験談】神戸市のパーソナル整体RE:SE…

こんにちは。神戸元町のパーソナル整体サロン **とまり木-RE:SET-**…

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2025.12.12

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整体はお金の無駄？──本質から見れば答えはまったく違うという話
こんにちは！パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。「整体ってお金の無駄じゃないですか？」「整体に行ってもどうせ戻るし…」知恵袋などでよく見かけるキーワードで…

整体はお金の無駄？──本質から見れば答え…

こんにちは！パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。「整…

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2025.12.11

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年末年始こそ“ウィルパワー”を満たす時期。神戸市で40代から始める、…
こんにちは！パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。12月に入り、空気が乾燥して気温も一気に下がるこの季節。行事や人付き合いも増え、いつも以上に自分のケアの時間…

年末年始こそ“ウィルパワー”を満たす時期…

こんにちは！パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。12月…

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2025.10.30

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データが示す“変化の実感”──神戸市でRE:SET整体を体験された方の声
こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木‐RE:SET‐の米田です。前回までのブログでは、整体の医学的根拠や、RE:SETの技術がどのように検証されているかについてお話ししてきま…

データが示す“変化の実感”──神戸市でRE:S…

こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木‐RE:SET‐の米田です。 …

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2025.10.29

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“なんとなく良い”を超えて──RE:SET整体の医学的根拠とは？
こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木‐RE:SET‐の米田です。前回のブログでは、「整体には医学的な根拠があるの？」というテーマで、 RE:SET整体が“データで証明された整体…

“なんとなく良い”を超えて──RE:SET整体の…

こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木‐RE:SET‐の米田です。 …

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2025.10.24

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神戸市整体｜整体はお金の無駄？それとも投資？変わる人と変わらな…
「整体に何度か通ったけど、結局また元に戻る」「正直、お金の無駄だったかも…」そんな声を耳にすることがあります。でも、身体が本当に変わらない理由は、整体の技術だけでは…

神戸市整体｜整体はお金の無駄？それと…

「整体に何度か通ったけど、結局また元に戻る」「正直、お金の無駄…

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2025.10.03

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自律神経の乱れに変化が！施術2回目で見えた嬉しい効果｜神戸市の整…
こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。今回は、先日コース1回目を終え、2回目の施術で見られた変化や気づきをご紹介します。以前のブログでも取り上げ…

自律神経の乱れに変化が！施術2回目で見…

こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。 …

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2025.09.24

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【神戸市・バランス矯正】検査で見えてきた“自律神経とバランス”の乱…
こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。今回は、初回体験に来てくださったクライアントさんのケースをご紹介します。もともと「声と身体の関係」に…

【神戸市・バランス矯正】検査で見えてき…

こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。 …

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2025.09.22

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【神戸市】頭蓋骨矯正で顔の歪みが整う！左右差・顎関節・目の開きの…
こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。先日、頭蓋骨矯正を受けていただいたお客様からこんな感想をいただきました。「頭のサイズが小さくなり、左右で…

【神戸市】頭蓋骨矯正で顔の歪みが整う！…

こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。先…

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2025.09.20

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【神戸市で小顔矯正】RE:SETの頭蓋骨矯正で全身バランスから整える
こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。顔のバランスは、実はほとんどの方が歪んでいます。顔の傾きやねじれ、左右へのスライドなど、歪み方は人によっ…

【神戸市で小顔矯正】RE:SETの頭蓋骨矯正…

こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。顔…

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2025.09.16

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ボイストレーニング経験者の方のRE:SETコーススタート！身体と声のバ…
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。今回は、長年ボイストレーニングを受けてこられた生徒さんが、ついにRE:SETコースをスタートされたお話です。少…

ボイストレーニング経験者の方のRE:SETコ…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。今…

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2025.09.14

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「腸は免疫の司令塔｜健康管理士が伝える腸内環境と免疫の深い関係」
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。これまで免疫の仕組みや自己免疫疾患についてお話ししてきましたが、今回は免疫を語る上で欠かせない「腸内環境」…

「腸は免疫の司令塔｜健康管理士が伝える…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。こ…

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2025.09.12

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「健康管理士が語る免疫の仕組み｜姿勢や自律神経が体の守りに与える…
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木‐RE:SET‐の米田です健康管理士としての視点から「免疫と健康」についてお伝えするシリーズ。今回は、実際に免疫がどのように働くのか…

「健康管理士が語る免疫の仕組み｜姿勢や…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木‐RE:SET‐の米田です健康…

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2025.09.09

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整体と免疫の深い関係｜姿勢の歪みが血流や自律神経に与える影響とは…
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木‐RE:SET‐の米田です整体師として身体を整えることはもちろん、健康管理士として「体の内側からの健康」についてもお伝えしたいと思って…

整体と免疫の深い関係｜姿勢の歪みが血流…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木‐RE:SET‐の米田です整体…

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2025.09.05

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前重心が引き起こす体の不調と見た目の変化〜バランスを取り戻すた…
こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET- の米田です。普段の立ち方や歩き方で、無意識のうちに前重心になってしまっている方はとても多いです。今回は「前重心が体…

前重心が引き起こす体の不調と見た目の変…

こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET- の米田です。 …

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2025.09.04

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声と身体のつながり〜頭蓋骨矯正とボイスケア〜
こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。先日「ボイスケア×整体」を受けていただいた方とのレッスンを通じて、改めて「声と身体の関係」について考えるこ…

声と身体のつながり〜頭蓋骨矯正とボイ…

こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。 …

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2025.09.02

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秋の「本気で身体と向き合う！」キャンペーン＋全額返金保証のお知…
こんにちは、パーソナル整体サロン【とまり木】の米田です。今日は、秋の特別キャンペーンについてお知らせします🍂 RE:SETってどんな整体？ RE:SETの整体は、コリや痛みその…

秋の「本気で身体と向き合う！」キャンペ…

こんにちは、パーソナル整体サロン【とまり木】の米田です。今日…

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2025.08.27

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他の整体院や整形外科を受けてみて、改めて感じたRE:SETの大切さ
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。ここ最近、右肩から手にかけての痺れに悩まされていて、自分の体を使って色々と検証していました。整形外科や他の…

他の整体院や整形外科を受けてみて、改め…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。こ…

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2025.08.23

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整形外科では「異常なし」。でも首や腕のしびれ・冷えが消えなかった…
神戸市で整体サロンをしている私自身、首や腕のしびれを体験することになりました。最初は「肩こりや首こりが強いのかな？」と思い、整形外科でレントゲンを撮ってもらいましたが結…

整形外科では「異常なし」。でも首や腕の…

神戸市で整体サロンをしている私自身、首や腕のしびれを体験すること…

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2025.08.22

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肩のしびれと腕の痛み、整体とセルフケアでの経過【神戸市／RE:SET】
こんにちは、神戸市のパーソナル整体サロンとまり木‐RE:SET‐の米田です。今日は「肩や腕のしびれ・手のしびれ」の経過についてお伝えします。しびれや神経痛で悩んで…

肩のしびれと腕の痛み、整体とセルフケア…

こんにちは、神戸市のパーソナル整体サロンとまり木‐RE:S…

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2025.08.20

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【頭蓋骨矯正シリーズ⑥】顔の印象が変わる、頭蓋骨矯正の美容効果
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。これまで、頭蓋骨矯正の基本的な考え方や呼吸との関係についてお伝えしてきました。今回は少し視点を変えて、**…

【頭蓋骨矯正シリーズ⑥】顔の印象が変…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。 …

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2025.08.11

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【頭蓋骨矯正シリーズ⑤】呼吸と頭蓋骨の不思議な関係
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。今回は、頭蓋骨矯正と切っても切れない関係にある**「呼吸」**についてお話しします。頭蓋骨は“ふんわり”動い…

【頭蓋骨矯正シリーズ⑤】呼吸と頭蓋骨…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。 …

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2025.08.09

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【頭蓋骨矯正シリーズ④】なぜ歪むのか？重力・習慣・人類の歴史か…
こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。シリーズ①〜③では、・RE:SETの頭蓋骨矯正とは？・全身への影響・左右差の原因とストレスの関係といったテ…

【頭蓋骨矯正シリーズ④】なぜ歪むのか…

こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。 …

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2025.08.08

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【頭蓋骨矯正シリーズ③】なぜ顔の歪みや大きさが変わるのか？その…
こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。これまでのシリーズでは、・RE:SETの頭蓋骨矯正の特徴（バキボキしない、エビデンスあり）・全身に変化が出る…

【頭蓋骨矯正シリーズ③】なぜ顔の歪み…

こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。 …

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2025.08.07

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【頭蓋骨矯正シリーズ②】なぜ頭を整えるだけで全身が変わるのか？R…
こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。前回のシリーズ①では、RE:SETの頭蓋骨矯正が「バキボキしない」「エビデンス取得済み」の安心・安全な施術であ…

【頭蓋骨矯正シリーズ②】なぜ頭を整え…

こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。 …

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2025.08.06

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【頭蓋骨矯正シリーズ①】バキボキしないやさしい矯正とは？RE:SET…
こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。今回はシリーズ第一回として、当サロンでご提供している《RE:SET式頭蓋骨矯正》についてご紹介していきます。 …

【頭蓋骨矯正シリーズ①】バキボキしな…

こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。 …

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2025.08.04

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【股関節が硬い方へ】膝・腰の不調も予防する！簡単セルフケア＆エク…
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。本日は、股関節まわりに不安のある方、腰や膝に違和感のある方に向けたRE:SET流股関節ケアエクササイズをご紹介…

【股関節が硬い方へ】膝・腰の不調も予防…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。本…

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2025.08.01

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O脚の原因は膝じゃない？太ももをゆるめて美脚になるストレッチ法
＼O脚の本当の原因、知っていますか？／こんにちは！神戸市のパーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。本日の美ボディメイクチャレンジでは、冨田勝先生考案の「メ…

O脚の原因は膝じゃない？太ももをゆるめ…

＼O脚の本当の原因、知っていますか？／こんにちは！神戸市のパー…

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2025.07.30

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【神戸市・パーソナル整体】プロボクサー直伝のRE:SET式脂肪燃焼エク…
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。今回はこれまでの基礎エクササイズとは一味違い、骨盤矯正や姿勢改善にもつながる“見た目を根本からリセット”す…

【神戸市・パーソナル整体】プロボクサー…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。 …

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2025.07.29

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【神戸市｜整体・ボイスケア】猫背・巻肩から卒業！根本改善エクサ…
こんにちは、神戸市のパーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。今回は、「巻肩」「猫背」を根本から改善する卒業バージョンのエクササイズをご紹介します！これまでに…

【神戸市｜整体・ボイスケア】猫背・巻…

こんにちは、神戸市のパーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田で…

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2025.07.24

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【腰の“毒ダム”を流して、シルエットから美しく！前重心を整えるダイ…
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。美ボディメイクチャレンジも23日目を迎えました！この一ヶ月、毎日身体や姿勢について深く向き合う中で、多くの方…

【腰の“毒ダム”を流して、シルエットから…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。美…

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2025.07.23

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【目のリンパ流し×眼輪筋トレーニング】たるみ・クマ・首こりを根本…
こんにちは。神戸市元町のパーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET-の米田です。今回は、女性からのご相談でもとても多いお悩み、「目の下のたるみ」や「クマ」にアプローチする…

【目のリンパ流し×眼輪筋トレーニング】…

こんにちは。神戸市元町のパーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET-の…

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2025.07.22

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【舌トレで二重顎解消＆美声に！】フェイスラインがスッキリする簡単…
こんにちは！神戸市のパーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。今日は「二重顎が気になる…」「フェイスラインがもたついて見える…」そんなお悩みにアプローチするエ…

【舌トレで二重顎解消＆美声に！】フェイ…

こんにちは！神戸市のパーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米…

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2025.07.18

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【神戸市｜パーソナル整体サロン】寝るだけで顔スッキリ！首枕を使っ…
こんにちは！パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。今日は、「寝るだけズボラエクササイズ」シリーズの第二弾！前回、たくさんの方にご視聴いただいた「首枕を使っ…

【神戸市｜パーソナル整体サロン】寝るだ…

こんにちは！パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。 …

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2025.07.17

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神戸市で話題のバランス矯正とは？仙骨の歪みと正しい座り方で体質改…
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。今回は冨田先生のYouTubeで語られていた「仙骨」に関する内容をもとに、座り方が身体に与える影響について解説し…

神戸市で話題のバランス矯正とは？仙骨の…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。今…

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2025.07.16

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真っ直ぐ立てる体をつくる基本！《内臓絞りストレッチ》で姿勢・ぽっ…
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。美ボディメイクチャレンジもいよいよ16日目に突入しました。毎日続ける中で、動画をアップすること自体は楽しく…

真っ直ぐ立てる体をつくる基本！《内臓絞…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。美…

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2025.07.15

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巻肩チェックと改善エクササイズ｜見た目年齢も変わる！肩のバランス…
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。美ボディメイクチャレンジもいよいよ15日目を迎えました！ここまで続けられている皆さん、本当にすごいです👏✨ そ…

巻肩チェックと改善エクササイズ｜見た目…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。美…

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2025.07.14

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【神戸市・パーソナル整体】続・セルフ骨盤矯正！筋力編！腰痛や肩こ…
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。【美ボディメイクチャレンジ】もいよいよ14日目！なんと、気がつけば2週間も継続できていて、自分でもちょっとび…

【神戸市・パーソナル整体】続・セルフ骨…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。【…

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2025.07.13

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腰痛・姿勢改善に！タオル1枚でできるセルフ骨盤矯正｜超ズボラエク…
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。今日の美ボディメイクチャレンジは、【セルフ骨盤矯正】エクササイズをご紹介します！ ◆ 腰痛の原因は「歪み」だ…

腰痛・姿勢改善に！タオル1枚でできるセ…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。今…

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2025.07.12

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【神戸市・パーソナル整体】自宅で簡単ダイエット！朝の筋トレ＋有酸…
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。今日は「筋トレの後に脂肪を効率よく燃やす有酸素運動」をご紹介します！使うのはバランスボールのみ。自宅で簡単にで…

【神戸市・パーソナル整体】自宅で簡単ダ…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。今日は…

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2025.07.11

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【神戸市・整体】筋肉の霜降り化を防ぐ！40代からの美ボディづくりと…
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。今日で美ボディメイクチャレンジも11日目！今回は、さらに負荷を効率よく上げていきたい方、そして筋…

【神戸市・整体】筋肉の霜降り化を防ぐ！…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田…

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2025.07.10

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【肩こり・腰痛・姿勢改善に！】胸郭風船体操で美ボディ＆健康を手に…
こんにちは。神戸市にあるパーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。美ボディメイクチャレンジもついに【10日目】！ここまで続けてこられたのは、一緒に参加してくださ…

【肩こり・腰痛・姿勢改善に！】胸郭風船…

こんにちは。神戸市にあるパーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米…

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2025.07.09

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【神戸市・整体】慢性腰痛＆ぽっこりお腹に効く！骨盤エクササイズで…
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。今日は「慢性腰痛」にお悩みの方や、「ぽっこりお腹を引き締めたい」「ウエストラインを整えたい」という方にお…

【神戸市・整体】慢性腰痛＆ぽっこりお腹…

こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。 …

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2025.07.08

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こんにちは。神戸市のパーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。今日は、前回に引き続き「下半身のバランス調整」をテーマに、特にお尻の形や左右差、垂れが気になる方…

こんにちは。神戸市のパーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田…

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2025.07.07

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【神戸市｜パーソナル整体】1週間継続達成！太ももの前張り・横張り…
こんにちは！パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。今日で「美ボディメイクチャレンジ」も7日目！ついに1週間、継続することができました👏✨ 自分の身体と向き合…

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こんにちは！パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。 …

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2025.07.06

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【神戸市｜整体×美容】巻肩を整えて二の腕スッキリ！1分で姿勢＆自律…
こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です！美ボディメイクチャレンジも6日目に突入しました。「毎日動画をアップする！」という目標も、なんとか継続中で…

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2025.07.05

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寝るだけでリフトアップ＆腰が柔らかくなる⁉超ズボラ美ボディエクサ…
こんにちは。パーソナル整体サロンとまり木 -RE:SET- の米田です。ただいま開催中の「美ボディメイクチャレンジ」、本日も参加者の皆さんと一緒に盛り上がっています！今日は…

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2025.07.04

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【神戸市パーソナル整体】姿勢の歪みは脳と習慣から整える！美ボデ…
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