こんにちは、パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です！

「整体を受けたあとに熱っぽくなることがある」

そんな声を聞くことがあります。

検索でも「整体　後　発熱」というワードが上位に出てきて、不安に感じる方もいるかもしれません。

ですが、この“発熱”は、必ずしも悪い反応ではありません。

特に、身体のバランスを大きく整える施術を受けたあとは、

身体が回復モードに切り替わる際に一時的に起こることがあるのです。

この記事では、RE:SETで起こりうる発熱の理由や、

どの状態なら様子を見てOKか、どのケースは注意が必要かを丁寧に解説します。

■ 発熱＝悪い反応ではない理由

整体後に起こる発熱は、身体が“整うプロセス”で出る 回復反応（好転反応） の一種の場合があります。

血流が改善されたり、自律神経が整ったりすることで、

身体が「元の良い状態に戻ろう」として動きだすタイミングに感じやすい反応です。

■ RE:SETならではの“発熱が起きる可能性”と、その理由

RE:SETの施術は、

全身のバランスを一度に整えること に特徴があります。

肩のこりや腰の硬さ、骨盤の捻れ、頭やお顔の骨格の歪みまで、

全身をシンメトリーに近づける矯正を行うことで、身体は一気に循環しはじめます。

その結果、次のような反応が起こることがあります。

● ① 滞っていた血流が一気に改善し、熱を帯びる

全身のバランスが整うと、今まで滞っていた血液の流れがスムーズになります。

血流が良くなると、自然と身体が温まり、

人によっては“熱っぽい”と感じることがあります。

これは、温泉に入ったあとや、運動後に身体がぽかぽかするのと同じ現象です。

● ② 白血球の働きが活発になり、一時的に発熱することがある

血流が良くなると、白血球の働きも改善します。

白血球は、身体の中で“お掃除”をしてくれている免疫細胞。

この免疫が活性化すると、

“身体を良い状態に戻すための反応”として微熱が出る人もいます。

風邪のような悪い熱ではなく、

免疫が整うときの生理的な反応 と考えられます。

■ 安心していい発熱と、注意が必要な発熱

＜安心して様子を見てOK＞

• 熱っぽさ〜37.5℃くらいの微熱

• だるさ・眠気が出る

• 半日〜翌日で落ち着く

• 風邪症状がない

これは身体が整い始めたタイミングでよく見られる反応です。

＜注意が必要なケース＞

• 38.5℃以上の高熱

• 咳・喉の痛み・鼻水など明らかに風邪症状がある

• 発熱が2日以上続く

• 持病がある

• 強い痛みを伴う

この場合は、整体とは関係なく、普通の発熱の可能性が高いです。

無理をせず、必要に応じて医療機関の受診をおすすめします。

■ RE:SETの施術では「反応も含めて丁寧に説明」しています

RE:SETでは、身体のバランス・自律神経・声の関係までひとつながりで考えています。

そのため、施術後に起こりうる反応も事前にお伝えし、

不安なく受けていただけるよう丁寧にサポートしています。

• 水分補給

• ゆっくり休む

• 無理をしない

こうした“身体を回復モードに任せる時間”が、

より良い変化へつながります。

■ 初めての方へ

もし施術後の反応が不安な場合は、

遠慮なく 公式LINE にご連絡くださいね。

初めての方には

「全身バランス矯正 RE:SET」 のメニューがわかりやすくておすすめです。