こんにちは。

パーソナル整体サロンとまり木-RE:SET-の米田です。

今日は、RE:SETのバランス理論を実践する中で気づいた体の変化についてお話ししたいと思います。

11月に入り、ぐっと気温が下がってきましたね。

空気も乾燥してきて、喉の違和感を感じている方も多いのではないでしょうか。

実は僕も、毎年この季節の変わり目で喉の調子を崩しがちなんです。

「今年こそはちゃんと対策しよう」と思いつつも、

つい「自分の体の回復力がどれくらいあるのか試してみようかな」と思ってしまう性格で（笑）、

結局あまり対策せずに過ごしてしまいます。

一応、乾燥してきたら加湿器は使うようにしていますが、

今年も少し遅かったようで、喉のイガイガが出てきました。

ところが今回は、ちょっと驚きの変化がありました。

例年なら咳が止まらず、後鼻漏が1週間ほど続くのですが、

今年はなんと2日ほどで症状が治まったんです。

体もほとんどしんどくならず、声が少し出しづらい程度で済みました。

これは間違いなく、RE:SETによって体のバランスが整ってきたことが大きく関係していると感じています。

RE:SETのバランス理論では、

解剖学的に「左右対称」で「生理的湾曲」が保たれている状態では、

体にかかる負担が最小限になり、血液・リンパの流れ、神経伝達がスムーズになる。

その結果、負担がかかって硬くなっていた部分も自然に緩み、

こりや痛みが出にくくなり、体本来の回復力が発揮されるというわけです。

今回の喉の不調も、体が本来のバランスを取り戻しているからこそ、

治そうとする力がきちんと働いてくれたのだと思います。

自分自身、RE:SETと出会ってからの体の変化には本当に驚かされています。

また、ボイストレーナーとしての声の出やすさ・響きの変化も大きく、

「声」と「体のバランス」は深くつながっていると改めて感じています。

これからも、同じように

体のパフォーマンスを上げて、

生活のクオリティを高めていける人を

神戸市からもっと増やしていきたいと思っています。